नींबू क्या है?
निम्बू एक ऐसा पेड़ है जिसकी महत्वा के बारे में अनेक ऐतिहासिक ग्रन्थों के बारे में बताया गया है,निम्बू अनेक प्रकार का होता है लेकिन इसकी प्रकृति कड़वी होता है,
बैज्ञानिक भाषा मे अगर कहा जाए तो निम्बू में साइट्रिक अम्ल होता है,
नीबू के निम्न फायदे है ,
1. नीबू के ऐसा टॉनिक पाया जाता है,जो वसा को खत्म करता है,नीबू के बारे में कहा जाता है कि यह वसा अर्थात तैलीय पदार्थो का दुश्मन है,नीबू खाने वाले के कभी पेट मे चर्बी जमने की कभी सम्भावना नही रहती,
2. नीबू का सबसे ज्यादा उपयोग वजन कम करने में किया जाता है,ग्रन्थों में कहा जाता है सुबह गुनगुने पानी मे काला नमक डालकर भुखे पेट पीने से वजन कम होता है
3.नीबू का उपयोग सौंदर्य प्रशाधन में किया जाता है,त्वचा पर अगर झाइया(छाया) पड़ जाए तो शहद के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर लगाने से कुछ ही दिनों में झाइया जड़ सहित खत्म हो जाती है,
4.नीबू को ज्वरनाशक कहा जाता है,पुरातन ग्रन्थों में कहा गया है कि नीबू के दो टुकड़े करके उसमें काला नमक पिसा हुआ,काली मिर्च का चूर्ण गोदकर उसे अंगारो पर हल्का हल्का सेके, जब उसमें से झाग आ जाये तो उसे ठंडा करके सुबह भूखे पेट चूस ले,इससे पुराना से पुराना ज्वर खत्म हो जाता है
5. नीबू को प्रदूषण नाशक कहा जाता है ,कहा जाता है कि प्रदूषण के प्रभाव को खत्म करने नीबू का सेवन बहुत कारगर होता है,शरीर मे नीबू साबुन की तरह कार्य करता है,
6.नीबू का उपयोग बालो में होने वाले एलर्जी को खत्म करने के लिए किया जाता है,शाम की सोने से पहले पूरे सिर में नीबू के रस को बालों में मले, इससे डेंड्रफ की समस्या के साथ हर प्रकार की एलर्जी खत्म हो जाती है,
7.पित्त की समस्या होने पर नीबू के रस में थोड़ा सा ठंडा जल मिलाकर उसमे शक्कर डालकर पिये इससे पेट मे पित्त की समस्या के साथ पेट की जलन खत्म हो जाती है,
8.अगर गला बैठ जाये तो हल्के गुनगुने पानी मे नींबू का रस डालकर थोड़ी सी हल्दी मिलाकर दिन में 3बार गरारे करें,इससे गला बैठने की समस्या से निजात मिलता है,
9. शरीर मे पसीने की बदबू होने पर हल्के गुनगुने पानी मे निम्बू का रस मिलाकर उस पानी से नहाए,शरीर की बदबू खत्म हो जाती है,
10.पेट मे गैस की समस्या होने पर अजवायन को सेककर उसका चूर्ण बनाकर दिन में 3 बार पिये इससे गैस की समस्या जड़ से खत्म हो जाएगा,
नीबू का एक बड़ा नुकसान
जिस व्यक्ति को एसिडिटी की गम्भीर समस्या हो उसे नीबू का सेवन बहुत कम करना चाहिए,क्योकि नीबू खट्टा होता है,एसिडिटी में इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है
लेख पढ़ने के आपका बहुत बहुत धन्यबाद
जय हिंद
1. नीबू के ऐसा टॉनिक पाया जाता है,जो वसा को खत्म करता है,नीबू के बारे में कहा जाता है कि यह वसा अर्थात तैलीय पदार्थो का दुश्मन है,नीबू खाने वाले के कभी पेट मे चर्बी जमने की कभी सम्भावना नही रहती,
2. नीबू का सबसे ज्यादा उपयोग वजन कम करने में किया जाता है,ग्रन्थों में कहा जाता है सुबह गुनगुने पानी मे काला नमक डालकर भुखे पेट पीने से वजन कम होता है
3.नीबू का उपयोग सौंदर्य प्रशाधन में किया जाता है,त्वचा पर अगर झाइया(छाया) पड़ जाए तो शहद के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर लगाने से कुछ ही दिनों में झाइया जड़ सहित खत्म हो जाती है,
4.नीबू को ज्वरनाशक कहा जाता है,पुरातन ग्रन्थों में कहा गया है कि नीबू के दो टुकड़े करके उसमें काला नमक पिसा हुआ,काली मिर्च का चूर्ण गोदकर उसे अंगारो पर हल्का हल्का सेके, जब उसमें से झाग आ जाये तो उसे ठंडा करके सुबह भूखे पेट चूस ले,इससे पुराना से पुराना ज्वर खत्म हो जाता है
6.नीबू का उपयोग बालो में होने वाले एलर्जी को खत्म करने के लिए किया जाता है,शाम की सोने से पहले पूरे सिर में नीबू के रस को बालों में मले, इससे डेंड्रफ की समस्या के साथ हर प्रकार की एलर्जी खत्म हो जाती है,
7.पित्त की समस्या होने पर नीबू के रस में थोड़ा सा ठंडा जल मिलाकर उसमे शक्कर डालकर पिये इससे पेट मे पित्त की समस्या के साथ पेट की जलन खत्म हो जाती है,
8.अगर गला बैठ जाये तो हल्के गुनगुने पानी मे नींबू का रस डालकर थोड़ी सी हल्दी मिलाकर दिन में 3बार गरारे करें,इससे गला बैठने की समस्या से निजात मिलता है,
9. शरीर मे पसीने की बदबू होने पर हल्के गुनगुने पानी मे निम्बू का रस मिलाकर उस पानी से नहाए,शरीर की बदबू खत्म हो जाती है,
10.पेट मे गैस की समस्या होने पर अजवायन को सेककर उसका चूर्ण बनाकर दिन में 3 बार पिये इससे गैस की समस्या जड़ से खत्म हो जाएगा,
नीबू का एक बड़ा नुकसान
जिस व्यक्ति को एसिडिटी की गम्भीर समस्या हो उसे नीबू का सेवन बहुत कम करना चाहिए,क्योकि नीबू खट्टा होता है,एसिडिटी में इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है
लेख पढ़ने के आपका बहुत बहुत धन्यबाद
जय हिंद
